PAPANA
2025年04月21日
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想戒掉澱粉減肥卻又想吃米飯?教你如何 做出沒有雞蛋和米飯的蛋炒飯!!
2025-03-08
省電俠
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「素食」春天就該喝這碗五行湯湯!暖胃又滋補,搭配薺菜炒飯絕了!|【Vegan】A Bowl of Spring, Five-Element Soup & Fragrant Fried Rice
2025-03-22
省電俠
53
和披薩一樣香❗️最好吃的脆皮麵包食譜,沒有雞蛋和牛奶,無糖低油,卻令上萬人著迷!快速簡單、實惠的榖物全麥麵包
2025-03-23
省電俠
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合掌瓜竹笙素湯🥣消脂減肥👏🏻預防三高👍🏻清熱去濕💦護肝明目👀清甜可口😋全素🥗
2025-03-23
喬君錦
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山藥這樣做早餐,全程手不沾面,5分鐘出鍋,無油無糖,營養美味,【麗麗廚房】,#山藥雞蛋蘋果餅做法,#鬆餅 #山藥鬆餅 #早餐食譜 #簡易食譜 #兒童食譜 #健康食物 #山藥食譜 #蘋果食譜 #雞蛋食譜
2025-03-25
喬君錦
9
太美味了,我每個節日都要做的3款懶人燜飯!
2025-03-25
黎倩昌
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春天要多吃這菜糰子,3塊錢做一鍋,不加水不放油,多吃不會長胖【麗麗廚房】,#薺菜玉米糰子做法 #糰子 #薺菜糰子 #減肥食物 #兒童食譜 #健康食物 #晚餐 #烹飪 #薺菜食譜 #玉米食譜 #美味佳肴
2025-03-26
喬君錦
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只用平底鍋!手把手教你做蜜汁叉燒,外焦里嫩超下飯!Pan-Fried Honey Stewed BBQ Pork(Char Siu)– Easy & Delicious!
2025-03-26
黎倩昌
4
粥粉面飯 | 黃姜粉炒椰菜花飯 既能減肥又健康美味 | 素菜食譜 素食分享
2025-03-27
喬君錦
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早餐不用買,把雞蛋倒入蠶豆中,5分鐘解決全家早餐 ,營養又好吃【麗麗廚房】#蠶豆雞蛋餅的做法,#兒童食譜 #簡易食譜 #快速食譜 #健康食譜,#蠶豆雞蛋餅 #蠶豆煎餅 #蠶豆餅 #蠶豆 #雞蛋 #早餐
2025-03-27
喬君錦
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簡單三樣材料就可以快速完成這道蔥姜爆雞腿!!無敵下飯!吃過還會想再吃!
2025-03-27
喬君錦
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家常蔥燒雞蛋_蔥香醬香雞蛋香的抗通膨下飯神菜_章新蔬食料理,開心上菜
2025-03-28
黎倩昌
71
黃姜飯 用印度香米來煮的檸檬薑黃飯 , 香味四溢 , 印度米澱粉質低營養高, 適合需要控制血糖的人士食用
2025-03-29
喬君錦
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《素食教煮》第72集:純素蛋炒飯 (中文字幕)
2025-03-30
喬君錦
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[減肥零食] 3-Ingredient Flourless Sweet Potato Brownie 只要3種材料的蕃薯布朗尼 零失敗 減肥必試! [蕃薯妹廚房]
2025-04-02
喬君錦
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[400次咖啡純素版] Dalgona Vegan Purple Sweet Potato with aquafaba 400次紫薯自製素cream 低糖低卡。減肥瘦身。素食者必試
2025-04-02
喬君錦
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簡單幾個步驟!水蓮煎蛋加「這一味」,鮮美度飆升100%,超下飯!|阿慶師
2025-04-03
黎倩昌
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傳統蒸雞蛋糕 | Traditional Steamed Cake | 簡單材料就可做出蓬鬆柔軟,福氣滿滿的雞蛋糕❤️🥰 |
2025-04-06
省電俠
3K
早餐別出去買,教你懶人做法,做一次7天不早起,比包子油條好吃 #雞蛋灌餅 #中式街頭小吃 #雞蛋餅 #簡單食譜 #早餐 #午餐點子 #晚餐點子 #素食 #辣味 #香脆 #街頭小吃 #兒童餐
2025-04-06
喬君錦
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素食鍋巴豆酥雞🚫🐓:減肥明天再說!🤩我要一次吃十盤!🍽|素食 純素 全素|ASMR料理過程
2025-04-07
喬君錦
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素食日式豬排丼飯:誰說丼飯一定要用雞蛋😤什麼取代了雞蛋⁉️沒想到讓丼飯更滑口更營養‼😋
2025-04-07
省電俠
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【1分鐘學素菜】純素海鮮雞蛋豆腐 沒有蛋 鮮嫩美味 Vegan Seafood Egg Tofu
2025-04-09
省電俠
2K
無論炸什麼魚,只放麵粉和澱粉就錯了,大廚教你一招,外酥里嫩,無腥味#like #美食 #delicious
2025-04-10
黎倩昌
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超逼真🔥純素海南雞飯做法公開|沒有雞也能香嫩多汁的秘密
2025-04-11
省電俠
2K
不加蛋🔥經典復刻蛋炒飯 好像嘗到蛋的香味 越嚼越香 Egg-free Fried Rice
2025-04-15
喬君錦
14
最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 820次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 2K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 1K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 7K次觀看