PAPANA
2025年05月09日
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麥片這樣做,比吃補藥還補,80歲奶奶天天這樣做,臉色紅潤氣色好,#雜糧包 #燕麥 #麥片 #早餐 #健康早餐 #簡單食譜 #食譜 #烹飪美食 #健康 #多穀物 #奶奶的食譜 #健康食品 #美食愛好者
2025-04-16
喬君錦
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以後炒茄子千萬不要油炸,今天這個方法不用油炸,簡單好吃太香了 Never deep-fry eggplant in the future. This is simple and delicious.
2025-04-09
黎倩昌
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1朵西蘭花,2個雞蛋,教你從沒吃過的做法,無水無油,多吃不長胖 #西蘭花窩窩頭 #窩窩頭 #健康食譜 #簡單食譜 #兒童餐 #體重管理 #健康食品 #健康飲食 #營養 #低卡路里 #西蘭花 #玉米面包
2025-04-10
喬君錦
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糯米粉我只服這種做法,軟軟糯糯好吃不粘牙,涼了也不硬,太香了 #紅豆糯米餅 #紅豆 #糯米 #麻糬 #糯米餅 #兒童最愛 #甜點 #孩子們都愛吃 #兒童甜點 #兒童餐 #烹飪 #紅豆食譜 #兒童食譜
2025-04-10
省電俠
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把紅薯放進大米里,沒想到這麼好吃,孩子天天點名要吃,健脾養胃 #紅薯咖喱燜飯 #地瓜 #咖喱 #咖喱飯 #兒童餐 #兒童食譜 #兒童最愛 #兒童友好 #家庭晚餐 #健康食品 #孩子們都愛吃 #家常菜
2025-04-15
喬君錦
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柚子檸檬淮山蛋糕【百歲奶奶最常吃的蒸蛋糕!純粹無添加.免打發.免烤箱.免模具.不加糖不加油】(English Sub & Recipe) Yuzu Lemon Common Yam Cake
2025-04-15
喬君錦
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【CN】【超滑嫩】金瓜 x 豆腐的神仙搭配!素食者必學健康食譜
2025-04-18
省電俠
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富貴八寶糕|添加桂圓、核桃❤️,再搭配各種蜜豆、燕麥片👍的不甜膩甜糕(低甜配方);平時是養生糯米糕
2025-04-18
省電俠
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百搭酪梨居然能加豆腐這樣吃|夏天這樣吃太爽口好吃了|酪梨4種吃法分享|Versatile avocado share 4 ways to eat avocado.
2025-04-18
喬君錦
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我家黃瓜從不涼拌吃,試試這樣做,外酥里嫩酸甜可口,孩子搶著吃 #糖醋黃瓜 #黃瓜 #黃瓜食譜 #簡單食譜 #食譜 #烹飪 #美食 #配菜 #開胃菜 #素食 #純素 #快速食譜 #美味 #健康
2025-04-19
喬君錦
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穀雨節氣要多吃綠豆,教你意想不到的做法,比饅頭好吃,比餡餅香 #綠豆千層餅 #千層餅 #綠豆 #孩子們都愛吃 #兒童食譜 #烹飪美食 #兒童餐 #點心小吃 #中國菜 #千層酥餅 #零失敗 #兒童最愛
2025-04-21
喬君錦
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菠蘿這做法最好吃,不油炸不烙餅,孩子三天兩頭點名吃,太香了 #鳳梨酥 #酥餅 #鳳梨 #簡單食譜 #食譜 #烹飪 #美食 #兒童餐 #甜點 #烘焙 #自製 #酥皮點心 #中式糕點 #台灣美食 #菠蘿酥
2025-04-23
省電俠
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蘋果和麥片這樣做,讓你7天瘦5斤,大肚腩不見了,越吃越苗條
2025-04-23
省電俠
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萬萬沒想到,菠蘿和排骨這樣做,出鍋比吃肉還香,孩子愛不釋口 #早餐 #家常菜 #美食教學 #懶人食譜 #無油料理
2025-04-24
戴堂家
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皮Q餡香「韭菜粿」一吃上癮!!超簡單食譜新手秒學會|林美慧老師
2025-04-24
黎倩昌
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蘋果和小米這樣做,比補藥還補,我家一周吃7次,健脾養胃氣色好
2025-04-24
省電俠
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1分鐘完成準備,這個麵包和蛋糕一樣好吃,老奶奶的鄉村麵包食譜,簡單容易
2025-04-25
喬君錦
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棉花一樣柔軟!20年前師傅教我麵包好吃的秘密,自製麵包食譜簡單又好吃#全麥麵包#雜糧麵包
2025-04-25
喬君錦
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我家糯米從不包粽子,試試這樣做,比包粽子簡單,比燒麥還好吃 #糯米蓮藕肉餅 #蓮藕 #肉餅 #蓮藕肉餅 #食譜 #烹飪 #美食 #兒童 #兒童餐 #兒童最愛 #兒童食譜 #家庭晚餐 #開胃菜 #點心
2025-04-28
喬君錦
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做法超簡單的美味燕麥穀物脆 Super Crunch Healthy Granola
2025-04-28
喬君錦
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蘋果里淋入3個雞蛋,教你神仙吃法,比饅頭好吃,比蛋糕鬆軟香甜 #發糕 #小米 #蘋果 #山藥 #中式糕點 #蒸糕 #健康烘焙 #健康甜點 #烹飪美食 #早餐 #甜點 #兒童餐 #兒童最愛 #兒童食譜
2025-05-01
喬君錦
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我家綠豆從不煮著吃,教你從沒吃過的做法,比餡餅饅頭好吃,真香 #綠豆 #綠豆卷餅 #煎餅 #薄餅 #簡單食譜 #健康飲食 #烹飪美食 #素食純素 #小吃 #綠豆食譜 #兒童餐 #兒童最愛 #兒童食譜
2025-05-01
省電俠
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立夏南瓜和糯米這樣做,比補藥還補,臉色紅潤氣色好,越吃越漂亮,【麗麗廚房】,#南瓜蒸糯米的做法,#南瓜蒸糯米料理,#南瓜蒸糯米食譜,#家常菜,#美食,#cooking,#food,#Recipe
2025-05-05
省電俠
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#vegan 南瓜奶油醬vs南瓜濃湯:簡單食材就可做出純素奶油醬/高蛋白濃湯 #純素 #甜素食譜 #noadditives #nontoxic #glutenfree #dairyfree
2025-05-06
喬君錦
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1碗麥片,3個雞蛋,教你神仙吃法,不用蒸不油炸,比漢堡餡餅好吃,【麗麗廚房】,#麥片口袋餅的做法,#麥片口袋餅料理,#麥片口袋餅食譜,#家常菜,#美食,#cooking,#food,#Recipe
2025-05-07
喬君錦
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 910次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 4K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 1K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 9K次觀看