PAPANA
2025年06月01日
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無麵粉也能超濃郁的高蛋白濃湯|適合健身&輕食餐|素食義式毛豆濃湯
2025-05-16
省電俠
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豆腐雞塊、免油炸、低卡高蛋白、在家輕鬆做完勝麥當勞
2025-05-02
黎倩昌
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#vegan 南瓜奶油醬vs南瓜濃湯:簡單食材就可做出純素奶油醬/高蛋白濃湯 #純素 #甜素食譜 #noadditives #nontoxic #glutenfree #dairyfree
2025-05-06
喬君錦
9
純素無麩質【發酵奶油】🧈滑順綿密適合料理烘焙 天然食材製作的純素奶油 Cultured Vegan Butter #vegan #glutenfree #甜素食譜
2025-05-06
喬君錦
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酸甜清爽 一口滿足的健康輕食丨酪梨芒果沙拉
2025-05-06
省電俠
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健身族最愛的素食高蛋白!大白菜燜豆腐這樣煮,低糖晚餐這樣吃,香到爆!
2025-05-08
喬君錦
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水餃皮變身義式焗烤蕃茄千層面 AUGANIC澳根尼橄欖油炒香料黑美人菇 拓蔬人秀微ft.料理小白帆帆貓
2025-05-08
喬君錦
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清爽高蛋白!素食夏日毛豆番茄義大利面
2025-05-09
省電俠
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全素普羅旺斯燉菜|香氣濃郁的全素法式料理|素食 plantbasedeats veganfood |PY素食料理
2025-05-09
省電俠
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【番茄炒蛋】🍅🍳全新食譜做法推介💥西紅柿炒雞蛋烹飪新手也能煮出茄汁濃郁好食到爆的開胃菜譜😍推介給下班趕時間煮飯的你⏰蛋香多汁👍🏻口感豐富🍽小朋友最愛👧🏻👦🏻【啫喱學煮】
2025-05-12
喬君錦
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便當菜新寵!這道「照燒豆腐海苔排」簡單高蛋白,小孩超愛吃!每天吃豆腐不無聊!
2025-05-13
省電俠
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廈門特色小吃椰子餅的做法,香甜酥脆的餅皮,加上椰香濃郁的餡料,簡直太美味了!coconut cake。
2025-05-16
省電俠
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讓湯頭快速濃郁的秘訣🔥絲瓜豆腐湯是最好的宵夜救星|素食 純素 全素|素食美食
2025-05-17
喬君錦
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這3類食物膠原蛋白最多!多吃1種維他命,留住膠原蛋白。素食者吃膠質+它,轉化膠原蛋白。想提高骨密度防骨松?鈣質+膠原蛋白吃起來。注意!膠原蛋白粉超過這數量, 恐傷害2器官
2025-05-17
省電俠
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家常下飯菜小炒毛豆米,鮮香味十足,關鍵做法特別簡單 家常下飯菜小炒毛豆米,鮮香味十足,關鍵做法特別簡單#就是鮮上鮮 #炒毛豆 #美食分享
2025-05-17
黎倩昌
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毛豆玉米馬鈴薯aka新鮮版三色豆,老人小孩都會愛,萬用便當菜
2025-05-20
黎倩昌
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~"煎芋絲餅 Fried Taro Cake"~炮製簡易美味小吃,金黃色的"芋絲餅"香香脆脆,夾雜著"九層塔"獨特濃郁的香味,真是非常滋味!
2025-05-20
喬君錦
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《紅菜頭西芹蘑菇湯|Nourish Blood & Lose Weight Soup》令人變成」易瘦體質」的素湯水!刮腸強補血拒做「黃臉婆」!加快腸道排便,又易產生飽足感!~素食Vegan~
2025-05-20
喬君錦
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🌱素食【牛蒡湯】具有增強人體的免疫力、提高體內細胞活力、美容養顏的效果|Burdock Soup💯Vegetarian 適合新手小白!免烹飪!免技巧!
2025-05-21
喬君錦
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一鍋到底的日式奶油燉菜🔥不加一滴牛奶也超濃郁!純素日式燉菜
2025-05-23
省電俠
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Vegan家常料理🌿豆丁炒毛豆(全素)|Homemade dishes🌿Fried Edamame & dried tofu (Vegetarian)|觀音山蔬食館|龍德上師
2025-05-23
喬君錦
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義式料理 ✨素起司時蔬義大利面|觀音山蔬食館|龍德上師 #shorts
2025-05-23
喬君錦
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Vegan燕麥奶系列🌿燕麥奶南瓜濃湯(全素)|Oat Milk Series🌿Oatmilk Pumpkin Soup|觀音山蔬食館|龍德上師
2025-05-23
喬君錦
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低GI 低熱量 零澱粉輕食秘訣丨番茄櫛瓜面丨今日主廚:李耀堂丨 365日日素 健康自己煮 20250528
2025-05-28
省電俠
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純素|全麥小披薩!健康免揉·冷凍即烤·10分鐘快手早餐|Whole Wheat Mini Pizzas – Commuter-Friendly! No-Knead · Freezer-Ready
2025-05-29
省電俠
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 950次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 6K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 1K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 10K次觀看