PAPANA
2025年06月28日
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「椰汁紫米粥 「紫糯米的營養價值很高,紫糯米有補血養氣功效,長吃可健身、也有滋補作用。
2025-06-13
喬君錦
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糯米別總是包粽子,會學這個做法,軟糯拉絲,比粽子還香還好吃,【民寒食藝】,#糯米料理,#糯米食譜,#糯米的做法,#cooking,#Recipe,#糯米,#粽子,#簡單食譜,#美味零食,#家常菜,
2025-05-31
喬君錦
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蔬食 (補血菜) 紅鳳菜這樣做就對了 - Vegan 蔬房菜 Cuisine Taiwan 素食 (Okinawan spinach) 聽話這菜要午前吃,午後血液逆流。
2025-05-31
喬君錦
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椰汁雪耳木瓜糖水 滋陰潤肺 平民燕窩
2025-06-03
喬君錦
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紫米芋頭糕!!很香 好吃 綿密 !!吃一口感覺幸福滿滿!!
2025-06-04
省電俠
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茄子雞蛋餅:營養美味,孩子愛吃的健康食譜!【民寒食藝】茄子切成絲打3個雞蛋,不炒不油炸,幾分鐘出鍋,上桌孩子搶著吃,#茄子雞蛋餅,#不炒不炸,#快速料理,#兒童食譜,#營養美味
2025-06-04
喬君錦
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香菇素海參 Braised Mock Sea Cucumber | 手工宴客菜,大方得體,做多一點放在冰箱冷凍,要吃時可以隨時享用。
2025-06-13
省電俠
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《自製豆漿 | Homemade Soy Milk》用黃豆製成的營養飲料,含有豐富的植物蛋白,低脂肪和低熱量,老少皆宜。[家常素Homemade Vegan]
2025-06-13
喬君錦
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減肥排毒+補血抗癌《養生紅菜頭湯 | Health Beetroot Soup》低脂、高纖維、而且無膽固醇,有助抗氧化和通便排毒。
2025-06-13
喬君錦
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粵語 | 椰汁紅豆紫米露 |高壓鍋、簡單糖水| Coconut Red Bean Sweet Soup With Purple Rice| Pressure Cooker Dessert
2025-06-14
強壯人
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荔枝殼是個「寶」,把它上鍋蒸一蒸,立馬價值翻倍,解決了很多人的煩惱,太厲害了,Steam Lychee Shells for Double Value ! ライチの皮を蒸すと価値が倍増!
2025-06-16
喬君錦
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【補元氣肉汁】🥩補氣昇陽☀️補血活血🩸增強免疫力💪🏻只需3樣材料🙌🏻不需要燉盅🍲易煲到不得了👏🏻星期五、六最低溫度只有12度🥶也不用怕😙
2025-06-16
喬君錦
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【升級四色炒米茶】養生必備💪🏻脾胃救星✨補血補腎👏🏻還有另外多款升級版炒米茶🌟低成本💰高效益茶飲🍵必須收藏👍🏻
2025-06-16
喬君錦
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一顆南瓜變成飯盒花 |超簡單做法分享|慶州紫米南瓜飯|今日主廚:林聖智|365日日素 健康自己煮 20250715
2025-06-17
省電俠
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🎀冬天滋潤|補血l暖胃糖水|天氣乾燥喉嚨干|Black rice sweet soup
2025-06-19
喬君錦
54
粵語 | 木瓜雪耳桃膠糖水 | 滋潤養顏、補血安神| 高壓鍋食譜 | 簡單養生糖水 | Papaya Sweet Soup With Peach Gum And Tremella
2025-06-20
強壯人
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治癒系素食|蓮藕板栗素湯【滋補養生】
2025-06-22
洪文強
91
桑椹果醬Mulberry jam 烏髮、補血Eng Sub字幕
2025-06-23
喬君錦
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麻糬|咸麻糬|全素 ~ ❤️不用蒸❤️的麻糬,不要蒸鍋、也不用電鍋 👉 一鍋到底的美味糯米糍!鹹鹹甜甜、口味清爽,好吃又簡單🤩 #麻糬 #糯米糍 #咸麻糬 #全素 #素食 #mochi #一鍋到底
2025-06-23
洪文強
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素食家常菜料理│糯米椒加上高麗菜這樣做,孩子最喜歡了,營養鮮嫩又美味,天天吃都不嫩,超過癮!│Cabbage Vegan Recipe
2025-06-24
喬君錦
56
【回春湯】🥣幫助回復青春🎊愈飲愈靚🥳幫助身體排出毒素💪🏻降膽固醇🤩清血管👏🏻預防心血管疾病👍🏻豐富的鐵質補血🩸令臉色紅潤💃🏻大餐後必須飲😙只需4樣材料✨全素🥗養生飲
2025-06-26
喬君錦
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芒果椰汁糕🥭零失敗食譜✨簡單易做👏🏻軟硬適中👍🏻芒果甜😋椰汁香😙
2025-06-26
喬君錦
379
🌺🇲🇾純素八珍藥材湯/老少適宜/滋補湯!🥰Pure vegan BaZhen Herbal Soup, suitable for men, women,old and young.😋
2025-06-28
省電俠
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大馬🇲🇾【 椰汁素肉骨茶】無添加任何調味料。椰汁與肉骨茶藥材包配搭。呈現出完美的鮮味。很棒!
2025-06-28
省電俠
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 970次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 9K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 2K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 10K次觀看