夏日素湯《玉米雪耳紅蘿蔔湯|Corn Snow Fungus Carrot Soup》中醫建議夏天可進食有"平民花膠"之稱的雪耳，既可清熱又能滋潤皮膚，較之價格昂貴的花膠及阿膠，更易被身體吸收。

2025-06-13     喬君錦     20     反饋

眼睛赤疼 口乾喉嚨痛 黃豆苦瓜紅蘿蔔鴿子湯 清熱解毒 明目 健脾開胃 護肝美膚

2025-06-02     黎倩昌     2K

素食家常菜料理│最過癮的紅蘿蔔新吃法，加1個杏鮑菇，鮮嫩營養，孩子天天吃都不夠！│Carrot and apple Vegan Recipe │EP238

2025-06-09     喬君錦     28

素湯 陽光紅蘿蔔湯 😋含豐富β-胡蘿蔔素, 對眼睛有益😊

2025-06-10     喬君錦     1K

夏日要多吃苦瓜，加一個紅蘿蔔，比吃紅燒肉還香，瞬間變美食，真香！│Vegan

2025-06-11     喬君錦     99

素食家常菜料理│馬鈴薯別再煮咖喱了，加一條紅蘿蔔，香而不會膩，好吃到念念不忘│Potato and Carrot Vegan Recipe

2025-06-13     省電俠     232

~"青紅蘿蔔素湯 Radish And Carrot Soup"~青蘿蔔"增強機體免疫力、促進消化、保護腸胃、預防富貴病、有助於減肥。 "胡蘿蔔"增強抵抗力、降糖降脂、明目、利膈寬腸。

2025-06-13     喬君錦     20

《合掌瓜素湯 Chayote Vegan Soup》"合掌瓜"的維生素和礦物質含量都比其他瓜類高，中醫更會利用它作為疏肝止咳、理氣化瘀的溫補食材，可以提升免疫力、預防感冒！

2025-06-13     喬君錦     20

《沙參玉竹雪耳湯 | Glehnia Root Solomonseal Fungus Soup》 滋陰降火，清肺熱，袪痰熱，補肺氣。心煩氣躁，津干口渴，乾咳人士多喝有益。

2025-06-13     喬君錦     43

全素湯水《清補涼 | Ching Po Leung Cantonese Herb Soup》 初夏必飲！健脾除濕、養陰生津。一旦體內水分停聚，會引致內濕，容易導致脾臟生理功能失常，故袪濕湯水不能少。

2025-06-13     喬君錦     0

《合掌瓜玉竹紅腰豆湯 | Chayote Solomonseal Kidney Bean Soup》 清甜滋潤，化痰止咳治喉痛。此湯屬性平和，不寒不燥。玉竹可養陰潤燥使皮膚柔嫩。

2025-06-13     喬君錦     0

《南瓜粟米紅蘿蔔湯 | Squash Corn Carrot Soup》潤肺益氣兼美顏。想有好氣色及有精神，只需要將三款食材切好，放進鍋里煲1.5小時即成，非常簡易又可以飲到靚湯。

2025-06-13     喬君錦     4

《番茄酸菜豆腐湯 Tomato Pickled Cabbage Tofu Soup》咸酸開胃，簡單、營養、能寬中益氣、消腹脹、促進食慾的家常素湯！

2025-06-14     喬君錦     37

素食Vegan| 冬瓜銀耳這種做法，清熱解毒又吸脂，滿滿的膠原蛋白，1個月吃3次再也不用敷面膜，女人養顏的保養品《冬瓜銀耳羹 | Winter Melon and White Fungus Soup》

2025-06-14     喬君錦     53

Vegan Sweet Soup 純素（全素雪耳木瓜糖水）養陰潤肺！滋潤皮膚！美容養顏！預防肺炎！可治療燥熱咳嗽。平民燕窩，老少咸宜！Treat cough ！Moisten the lungs！

2025-06-19     喬君錦     0

✴️雪耳蘋果雪梨湯|喉嚨干|流鼻血|天氣乾燥|EngSub|Snow Fungus w/ Apple & Snow Pear Soup|

2025-06-19     喬君錦     0

✴️夏日湯水|粟米雪耳紅蘿蔔湯|EngSub|Fresh Corn w/ Snow Fungus & Carrot

2025-06-19     喬君錦     0

粵語 | 木瓜雪耳桃膠糖水 | 滋潤養顏、補血安神| 高壓鍋食譜 | 簡單養生糖水 | Papaya Sweet Soup With Peach Gum And Tremella

2025-06-20     強壯人     5

蘋果紅蘿蔔素湯✨四季保健清熱湯水🥣健脾養陰👍潤肺止咳養生湯❗加埋海玉竹煲湯❗熬夜❗煙酒過多❗一家大細都啱飲 Apple and Carrot Soup

2025-06-20     喬君錦     39

素食家常菜料理│紅蘿蔔和芋頭這樣做太好吃了，簡單上鍋蒸一蒸，好吃到你不想放下筷子，吃一次就忘不了！│Carrot and Taro Vegan Recipe

2025-06-24     喬君錦     15

【 木瓜雪耳湯 】滋潤養顏湯水！Papaya and snow fungus soup- by潮媽教煮 (有字幕）

2025-06-26     喬君錦     0

🥗【合桃腰果青紅蘿蔔素湯】粵語 -堅果代替肉！補腦補腎湯水！

2025-06-26     喬君錦     0

雪梨南北杏海玉竹湯🥣減少酸味的貼士✨轉季湯水👍🏻養陰潤燥👏🏻生津潤肺🫁潤喉潤腸🤗止咳清熱🔥清甜好飲😋喉嚨舒服滋潤😆素湯🥗

2025-06-26     喬君錦     0

潤肺益氣湯🫁補腦🧠補腎✨健脾✨秋冬靚湯🥣素湯🥗百合雪耳南瓜腰果湯👏🏻清甜滋潤😍

2025-06-26     喬君錦     0